3月3日（土）のイベントで講師をさせていただくことになりました
２ワク担当いたします！
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第4回
リセット&リフレッシュプロジェクトセミナー「キレイは楽しい！」
2012年 3月 3日(土) 11:00～19:00 ＠東京・目黒
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年度末に向けて超過密スケジュールになってきました
分身の術でもう１人自分がほしい。
１日も３０時間くらいになったらやりたいことがもっとできるなぁ。
なんて余計なことを考えてるから捗らないのか（笑）
あわただしい毎日ですが、
ウキウキする話ばかりなので楽しくてしょうがない♪
好きな仕事ができて、
しかも喜んでもらえるって、
すごく幸せですよね
ところで、
どんなに忙しくても職業柄 手を抜けないのが自分磨き
お肌が荒れてたり、
疲れてる感じ
だったり、たるんだカラダでは説得力がありません（笑）
とはいえ、超ズボラな私ですから、
面倒なこと、努力が必要なことなんかできない
忙しくてもできる 『簡単キレイ』 がテーマです。
手間がかからず、お金がかからず、ラクチンなこと。
それが毎日続けるうえでとっても重要だと思います
普段の私はこんな感じ
出張が多くて外食がち。
仕事のお付き合いも含め飲む機会が多い。（単に好きなだけかも
）
運動は嫌いじゃないけど時間がなかなか取れない。（フィットネスインストラクターの学校行ったけど･･･ズボラなだけ
）
料理は好きだけど、普段はそんなに作ってられない。（忙しくて、と言い訳して
）
食べっぷりがいいね！とよくほめられる
こんなライフスタイルでも、なんとかキープできてるようで･･･
そして、なんといっても健康！体力がある（笑）
「どうやってお肌や体型を保ってるんですか？」
とよく質問されます。
でも実は、ノーメンテナンス（笑）
特別なことは何もしてない
答えになってなくてすみません
でも実は、ちょっとしたコツがあるんです
2万人以上の方をアドバイスしてきた経験からみえてきたこと。
それをお伝えします
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【F-4】 16:30～17:30
～いつまでも若々しく～ 10年後に大きな差がつく食選力
あなたの食選び、間違っていませんか？
誤解だらけの食常識が老化を促進する!？がんばっていてもうまくいかない理由がここにあるかもしれません。いつまでも若々しい人の食の秘密を教えます。
目からウロコの食選びのポイントとは？
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【F-5】 17:50～18:50
～からだの内側から美しく～ インナービューティーの新常識
好きなものを楽しく、美味しく食べてキレイになれたら素敵ですよね！身体をイキイキとさせて健康になることがインナービューティーの基本です。そのために重要になのが『胃腸力』！
胃腸を活性化してキレイにすると、肌質も体質も体型もみるみる変わってきます♪
体の内側からキレイになる食スタイルをお伝えします。
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イベントの詳細は、バナーから公式サイトへ
2012年 3月 3日(土) 11:00～19:00 ＠東京・目黒
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