• 決めつけが心を揺らすときーー“フラットに聞く“の難しさと、思考のクセ

• つらさの正体は“出来事“じゃないーー認知のフィルターに気づくということ

• その願い、どこまで叶えたい？ーー「どこまでをめざすか」は、自分で決める

• わたしを癒す、ちょっと特別な“心の栄養“ーー心と体を整える“栄養“は、満たされる時間から。

• “こうあるべき“が私を苦しめていた

• お金は人生を豊かに豊かにする手段ーー“お金との付き合い方“を見直す時間

• 今の資産構成で目標が達成するなら、余計な余計なリスクを取る必要はない

• お金の不安を“安心“に変える第一歩ーーわたしが投資を始めた始めた理由

• モヤモヤした気持ち、本当はどう思っている？ー認知再構成法の考え方

• 自分に自信が持てないあなたへ〜思考のクセに気づくことから始めよう

• ⚠手を出してはいけないクセになる投資⚠

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• 思い出したい投資の基本

• 株式市場低迷で不安になったらーー今こそ投資の目的を見直そう

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• 幸福度を高める

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