【たった３ヶ月で若さと健康が叶う
】
ダイエットコーチゆきよです
ずっとダイエットコーチをしていて
思う事。
せっかくダイエットをしても
何年か経って、また戻ってしまう方がいる
なぜだろう
私は普通に食べているのに
なぜ太らないんだろう
そう考えた時に
思い当たるるのが
『意識する習慣』
ダイエットコーチをしているおかげで
私は常に健康を意識して過ごせています。
『健康な身体づくり』
『痩せるための習慣』
は１日にしてならず
毎日の積み重ねです。
それともう1つ。
『健康に痩せたい』と
自力で調べた情報で
頑張っておられる方も
ダイエットのご相談にお越しくださいます。
良くお話を伺うと
低カロリー・高たんぱくと思って
食べていたものが
ミネラルを排出してしまう食品だったり
自分で考えて行動がができる
素晴らしい方です。
『正しい知識』があれば
もっと早く理想の自分になれる
と思うんです。
私に何ができる？
そうだ！
みんなでできる
参加型のコミュニティを作ろう
若々しく健康に過ごすレッスン講座始めます
痩せたいけど何をしたらいいかわからない。
健康な身体づくりをしたい。
痩せたけどまた体型が戻ってしまった。
そんなお悩みが解決できる
Reve健美クラブ
【日時】
毎月２回
（第1と第3日曜日の21時～22時くらい）
zoomでレッスン
【目的】
自分や大切な家族を守るための
正しい知識を知って、
選択できるようになり
一生、若々しく健康に過ごす習慣を
身に付ける。
【内容】
ミネラル食事DAIETメソッドⓇに基づく
ミネラル食事指導
日用品の選び方
経皮毒、電磁波の身体への影響
幸せになるマインド作り
など、
食習慣、生活習慣の知識をお伝えします。
その中から何か１つでも
楽しんで出来る事を行動していただくと
どんどん身体が変わって行きます。
そして、それをみんなでシェアする。
シェアをする事で
新しい気付きがあったり
みんなで応援し合えたり
楽しんでできる
参加型のコミュニティーにしたいと思います。
仲間がいると心強い
意識する習慣が身に付くと
無意識にできるようになり
一生の若さと健康が手に入り
体型も維持できる
みんなで健康美人になろう
【定員】
１０名
【会費】
月２回、5,000円。
毎月のお申込みです。
参加できなかった日は
講座の録画を期限付きでお渡しいたします。
ダイエットコースと同じ内容の講座を
ゆっくりのスピードで進めて行きます。
１年くらいは続けていただく事をおススメします。
【申し込み方法】
開催日ごとのお申込となります。
ブログにお申込みフォームを貼付け致します。
または下記公式ライン,メールからもお問合せ可能です。
たくさんの方のご参加を
お待ちしています
食事・生活習慣・メンタルをトータルサポート
サロンReveのパーソナルダイエットは
体調は良くなり
身体も心も軽くなるから楽しい
若さと健康が叶い理想の体型に
１人ではなかなか進まないダイエット！
食事や考え方の癖や習慣も
お一人お一人違います。
知識も大切ですが
１番は
自分に合った方法を
正しく楽しんで続ける こと
だと思っています。
『疲れが取れない』
『身体が重い』
『年々体重が増えていく』
『このままではいけない
』
とは思いながらも一歩踏み出せない方も
プロのサポートがあれば大丈夫
結果が出ます。
１０年先も２０年先も元気に動ける身体で
１度きりの人生一緒に楽しみましょう
お気軽にお問合せ下さい
）
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