昨日の「無価値観タンク」の投稿に
クライアント様から
グサっ！オエっ！です
とか
まさに、わたしぃぃぃ
とご連絡頂いたのですが
これ、もうすでにクライアント様だから
わたしだ～
と笑えるものの
一人で読んだ瞬間に
オエっとなるのって
相当しんどいと思うんですよね
自分でもなんとなく分かってて
だけどどうにもできなくて
苦しくって
そこにグサグサグサグサとやられるのって
不快でしかないと思います
私も上の子がまだ小さいころ
寝顔を見るたびに自分の情けなさを感じ
夜な夜な一人反省会を
している時期がありました
子供がいるにも関わらず
襲ってくる孤独感が
つらくてたまらなかった
授乳の合間に
ネットの中から解決策を探すものの
典型的な育児の正論話にうんざり。
だけど、遂に辿りついたんです。
げ。私やん…。
っていうブログに。
逃げ場がないくらいのグサグサ
で
当初は私も、オエェエエ
という感じでしたが
孤独といえど
子育てに対して共感してくれる人や
励ましてくれる人
褒めてくれる人も存在していました
だけど
楽になるのは一瞬…。
こんなことを繰り返しても
なんの解決にもならないと思い
向き合う覚悟を決めました
そこから私の向き合いが
スタートしたんですよね。
最初はめちゃくちゃ怖かったです…。
だけど、このまま子育てしていく方が
よっぽど怖かった。
向き合うことの何が怖いって
現実を突きつけられる
感じが怖いんですよね
ダメな自分
かっこ悪い自分
情けない自分
弱い自分
かわいそうな自分
間違っている自分
イタイ自分
今までプライドが高く
頑張ってカッコつけてきたのに
ダサい自分をわざわざ見に行くって
相当勇気が必要でした
結論を言ってしまうと
そのままの自分を
まるごと自分が受け止めるところから
はじまるんです
そのままの自分を
受け止めて
許して
認めるから
じゃぁこれからどうしようか？
ってやっと意識が
末来に向いていきます
グサっと来ました！とか
オエっとなりました！というのは
もうそのままの反応を
受け止められている証拠です
逆にモヤモヤモヤモヤぁ～～～
っとするのは
反発や抵抗を感じている状態
認めてたまるかぁ
と
自分を守ろうとしてるんですよね
私のクライアントさんは
頑張り屋さんの方ばかりなので
できる自分を増やしていくことで
自己肯定感を高めよう
と努力されてきました
これは条件付けの自己肯定です
条件付けの自己肯定感を
高めようとすればするほど
できてない自分への否定が
強くなってしまいます
必要なのは
無条件の自己肯定です
やればできるがゆえに
ダメな自分をなくそうと思えば
できてしまうんですよね
だから
ず～っと頑張って
ず～っと無理をして
ず～っと我慢してしまう…
無条件の自己肯定が
できるようになるということは
必然的に
自己信頼も手に入ります。
自己信頼が手に入れば
新たな挑戦ができる✨
大好きな人と安心して
信頼関係を築けるようになる💖
お客様に感謝されながら
お仕事ができる✨
あなたの才能や能力を
最大限に生かせる💖
などなど望んでいる道に向かって
歩んでいくことができます✨
そのためには
現状を見る。
です！！！！！！！
私だぁ…と思った方は
コチラから繋がって頂けたらと思います(*´ω｀)
↓↓↓
クライアント様の変化
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