山下由紀子です。
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変化したいときにやるべきことは、
今までの自分とは違う選択をする
今までの自分の枠を超える
ことです。
そのときに
今までやったことがないことに対して、
これに意味があるんだろうか？と考えたり
なんとなくやりたくない気持ちになったり
なんでやりたくないのか原因がわからなくて
モヤモヤしたりするのは
当然のことなのです。
（変化への抵抗でこういうのが起こることも多々あります。）
今の自分の枠の外のことは
理解なんてできないですからね。
今の自分が理解できる範囲のこと
今の自分が納得できる範囲のことだけやっていては、
今の自分の枠の中にいるままなのです。
今の自分の選択がそのまま続いていくだけなのです。
今の自分と同じ選択しかしていなくて
現状が大きく変化することは
ありえないですよ。
変化したいとき、ステージを変えたいときに大切なのは
今の自分がしっくりくることだけやるんじゃなくて、
怖いことをやってみる
どんな意味があるのか
よくわからないけどやってみる
心地良くないけどやってみる
そんなことですよ
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初めてです！」
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