こんばんは。山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
自己紹介はこちらから
メルマガ読者さんから
いくつかご質問を頂いたので
今日はそちらに回答させて頂きます
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「いつも元気なイメージですが
嫌な事があったりする時は
どうやって乗りきっているのか聞きたいです。」
イヤなことの種類にもよりますが・・・
まずはお風呂に入ったり
ゆっくりお茶を飲んだりして
気持ちを落ち着けます。
落ち着かないときは
その気持ちを紙に書き殴ります
そのあとで、
「何が嫌だったのか」
「どんな感情が湧いてきたのか」
「どうしたかったのか」
などなどなど、
自分の内面とガッツリ対話しますね～。
(考えてるとぐるぐるするので
紙に書き出します。)
あとは、
美味しいもの食べる！
さくら(犬)と戯れる！
そして、ひたすら寝る！！！
そんな感じです
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「旦那さんのことを大事にしなくては！
といつも思っては、
できてない自分を反省するような毎日です。
何から始めたら良いでしょうか？」
なんで旦那さまのことを大事にしなくてはと
思うのか？
そこがポイントかな～と思います。
・関係は悪くはないけど
まわりはもっと大事にしてるから
自分もしないといけない気がする。
・もっと旦那さんと仲良くなりたい。
もっとコミュニケーションをとりたい。
・相手が不満そうにしていて
あまり夫婦関係が良くないから
何とかしないといけないと思う。
などなどなど、
その理由によって
やることは変わってくるかなあ、と。
（何もしなくてもいい場合もあるし。）
「大事にしなくては」の裏にある
自分の気持ちを見てみてくださいね
※今度もうちょっと踏み込んで書こうと思います！
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「オススメの神社を教えてください！」
これ、本当によくいただくご質問です。笑
関東だと、
明治神宮
日枝神社
寒川神社
鹿島神宮
香取神宮
箱根神社
九頭龍神社
あたりが好きです。
あと、山梨の
北口本宮冨士浅間神社
も。
東海だと
伊勢神宮
熱田神宮
椿大神社
関西だと
春日大社
橿原神宮
大神神社
伏見稲荷大社
松尾大社
高鴨神社（上鴨社）
が好きですねえ
（そのほかの地方は
あまり行ったことないです。
逆に、オススメあれば
教えて頂きたいです！）
ちなみに、前から
夫婦そろって神社好きで
結婚式は明治神宮でした
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「メルマガとブログはどんなふうに
書き分けてるのですか？」
あまり意識したことがなく、、
完全にそのときの気分です。笑
写真を使いたいときはブログです。
（当たり前か。笑)
あと、メルマガで好評だったものは
ブログにすることもあります。
ちなみに、「好評だった」の基準は
ご感想メールが届いたら。
基本的にメルマガ中心なので
ブログに書いていなくて
メルマガだけに書いてることは
たくさんあります。
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ざっくりとした回答しかできませんでしたが、
いかがだったでしょうか？
メルマガ読者さんからいただいたご質問には
こうしてブログやメルマガ内で
回答させて頂くこともあります
ご質問ある方は、どうぞお気軽に
メルマガへの返信で送ってくださいませ
楽しみにお待ちしております
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ブログよりもっと深い話
ブログには書けない
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「取り繕った、表面上のことではない、
本質のことを書いてくれている。」
「読んでるとフラットに戻れる。」
「パートナーに対する接し方や考え方に
変化が出てきてます！」
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