パートナーの機嫌をとるよりも大切なこと

パートナーとうまくいくために必要なのは

相手に合わせて
相手の機嫌をとることではなく

自分の機嫌をとって
自分が機嫌よく

楽しくいることです。

今回の山梨滞在中も

楽しいねー来て良かったねーと

私が楽しそうにしてると

「ゆきちゃん楽しそうだね～」と
夫もニコニコうれしそう。

そして、帰ってきたら、
楽しかったねーまた行きたいねーと

言いながらくつろぐ私を傍らに

旅行中の服の洗濯をしたり
道の駅で買った野菜を調理したり
翌日のお弁当の下ごしらえをしたり
と、動きまわっていました。

(夫はとっても働き者なので。

いつもながら感心します。)

それもありがとうーって喜んでると
また楽しそうに
ニコニコしている。

私が楽しそうにうれしそうにいると
夫も楽しいしうれしいのだなーと
しみじみ思います。

だから、私が結婚生活で
心掛けていることは
まずは自分が機嫌よく楽しくいること。

でも、これって本当に感じてないと
相手に伝わっちゃうと思うのです。

それどころか、
無理してニコニコしてると
「こんなに無理してニコニコしてるのに」
みたいな憤りが溜まっていっちゃう。

だから、
本当に好きなこと
本当にしたいこと
本当に今求めてるもの
をしっかりと自分の心に聞いて
それを自分に与えてあげることを
日々続けていく。

パートナー関係なく
まずは自分で自分に与えてあげる。

日常のごく小さな、些細なことから。

パートナーに満たしてもらおうとするのではなく、
まずは、自分で自分を思いっきり大切にして、
自分で自分をご機嫌にしてあげてください

そうして、自分を満たしていくと

それが溢れ出て

相手にも自然と伝わっていって
相手も楽しくうれしくなるし

そんな相手の姿を見たら
自分も楽しいし、うれしいし、と、
パートナー間でいい循環が起こりますよ

相手の機嫌に責任を持たなくていい★

伝えたいことは早め早めに伝える★

友人に教えてもらったほうとう屋さんへ。

素敵な古民家でした。

美味しかったなー^^