お金をかけずに満足感を得る方法 | 中村幸也オフィシャルブログ「自由に生きるのに遠慮はいらない!」

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中村幸也のブログ

2018年6月に妻と子ども4人を連れて大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

お金をかけて満足感を求める人たちは、お金がないと満足感は得られないと考えがちです。

 

しかしお金をかけなくても満足感を得る事はできます。

 

どうすればいいかというと“何事もいいかげんでやめる”ことを心がければいいのです。

 

“いいかげん”とは“良い加減”のことで、良い加減とは“ほどほど”でやめるという事です。

 

 

“ほどほど”というのはとても大事です。

 

 

たとえば野生の世界では必要以上に獲物を殺さず、ライオンもお腹が減った時だけ狩りをします。

 

インディアンは自然や生き物の命を尊びます。

 

自然界で生きる人や動物は“ほどほど”の大切さを知っているのです。

 

 

でも現代人は必要以上に求めます。

 

 

冷蔵庫がパンパンになるくらい買い物をして、消費期限がきれたのに気づいたらゴミ箱に捨てる。

 

常に安心できるように買い溜めしたり、刺激を求めてお金を使う事で満足感を得ようとします。

 

そして「もっともっと」と刺激を求めてお金を使い、刺激のないことでは満足できなくなってしまっているのです。

 

たとえ大好物なモノだってお腹いっぱいの時に与えられたら、「えっ、ちょっと待って…」ってなりますよね?

 

 

だからたまにはお腹を減らしてみるのもいいでしょう。

 

 

そうするとちょっとした自然の変化にも反応できるようになり、お金を使わないで満足感を得られるようになります。

 

何事もとことんまでやり尽くしてしまったら、あとはお金ばかり使って満足感を求めるようになります。

 

だから少し“いいかげん”な部分を大切にして、ほどほどに今日は楽しみましょう。

 

いいかげんとは良い加減のことで、良い加減とはほどほどでやめる事!

 

まぁその逆に目いっぱいやって、全力ギリギリ限界手前までやってみる時があってもいいとも思います笑