「１年間頑張ろう！」と思っても、なかなか先が遠くてやる気にならない時には「今日１日だけ、やってみよう！」と思えばいいでしょう。
なぜなら１年というのは今日が３６５日集まったもので、「今日１日だけ、やる！」を続けていれば、１年なんかあっという間に過ぎているからです。
先の事ばかり考えすぎていては“今ここ”を楽しめません。
今日１日の積み重ねが“一生”となるわけだから、今を楽しんで生きないと人生がもったいないですね。
だから、とりあえず今日だけやってみよう。
今日は「毎日やろう！」と思わなくていいから、今日は「今日だけやろう！」と思えばいいのです。
明日のことはひとまず置いておいて、今日に目を向けて取り組んでみよう。
何かを続けるための秘訣はそんな“今日”を積み重ねていく事だから。