周りのせいにしていない? | 中村幸也オフィシャルブログ「自由に生きるのに遠慮はいらない!」

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中村幸也のブログ

2018年6月に大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

人生が思うようにならない時、僕たちはつい、
その責任を押しつけられる対象を探してしまいます。
 
親や家庭環境、育った環境のせいにしたり、
友だちや会社の上司、周囲の人間のせいにしたり、
世の中や時代や運のせいにしたり…

 
確かにそれらは自分の人生が思うようにならない
原因のひとつかもしれません。
 
 
しかし、“すべて”ではないのです。
 
 
自分の中にある問題に目を向けると、
能力の限界や内面の問題が見つかるかもしれない。
 
問題が自分の中にあると認めると
自尊心が傷つきます。
 
その問題を改善するには努力が必要となり、
その努力が実らなければ、
ますます傷つく可能性もあります。

 
しかしそれを避けてばかりいては、
いつまで経っても自分では変える事ができない
自分以外の誰かのせいにし続けてしまうでしょう。
 
だから自分の人生が思うようにならない時には、
自分の中にある原因にも目を向ける事です。
 
 
それは自分を否定する事ではありません。
 
 
自分を責める必要はなく、
自分自身で変える事ができる事を探し、
良い方向へと変えていけばいいのです。
 
僕たちは自分を変える事はできますが、
他人を変える事はできません。

 
そう、変える事ができるものと、
変える事ができないものを見極め、
変えられるものを変えていくのです。
 
たとえば、親を変える事はできませんが、
親との接し方は変える事ができますよね?
 
生まれ育った環境を変える事はできませんが、
今から自分が過ごす環境は選ぶ事ができます。
 
友だちの性格を変える事はできませんが、
付き合う友だちは変えられるし、
会社の上司は変えられないけど、
働く場所は自分で選択する事が可能なのです。

 
 
だから変えられる事を変えていこう。
 
 
人生が思うようにならないなら、
自分で工夫して良くしていけばいい。
 
自分ではどうにもできない世の中とか、
周りのせいにしていても仕方ありません。
 
目を向けるべきは変えられないものではなく、
変える事ができる“自分”なのだから。

 
自分を良い方へと導き、
楽しみながら過ごしましょう!