この世の中にはたくさんの人が存在し、
色んな価値観を持つ人たちがいます。
その多種多様な人たちの期待に応えようと、
無理して偽りの自分を演じる必要はありません。
なぜなら、すべての人の期待に応える事は不可能だし、
それに応えようとすると心が壊れてしまうからです。
人は自分の気持ちを強引に抑えすぎると
ストレスが溜まり、やがて心が悲鳴をあげます。
かといって闇雲に怒りをぶちまけても、
その怒りは時に増幅し、逆にストレスが溜まり、
それが自分自身に帰ってくる事でしょう。
だから大切なのは、
完ぺき主義に陥らない事です。
そう、不完全を受け入れるのです。
人間は完ぺきな存在ではなく
誰もが不完全な存在です。
真面目な人ほど誰かの期待に
完ぺきに応えようとします。
そして時には無理難題を言う人と出会い、
そのストレスを自分で抱え込んでしまう。
逆にストレスを感じない人は、
やれる範囲でやろうとする人です。
ここに大きな違いがあります。
完ぺきにしようと「ベスト」を目指す人は、
ストレスを溜め込み疲れ果てる。
しかし自分でやれる「ベスト」で生きる人は、
無理せず自分らしく楽しめる。
だから誰かの期待に完ぺきに応えようとせずに、
もっと不完全さを受け入れて生きる事です。
そうすれば、必要以上にストレスを抱えずに、
もっと自由に自分の人生を楽しめるはずだから。
完ぺき主義に陥らないで、
不完全を受け入れていきましょう(^o^)