「頑張らないとダメだ！」
「もっと苦労しないとダメだ！」
もしあなたがそんなふうに思っているのなら、
楽して楽しく幸せになる道に目を向けてみよう。
「苦労は美徳」と考える人は、
自分で自分を苦労に追い込む傾向にある。
確かに苦労して頑張る事で、
苦労して頑張った分は手に入るけど、
頑張らなくても手に入るものはある。
「頑張る」とは“我を張る”事だ。
「もっと頑張らなきゃ！」って思う人は、
頑張っても頑張っても不安が消えない。
人より頑張っているのだからと言って、
本当は「自分が価値ある人だ」と
認めてもらいたいと思っている。
でも、もう十分じゃない？
そろそろ素直に「よく頑張ったね」って
自分で自分を認めてあげようよ。
人より苦労する必要なんてどこにもない。
別に楽して楽しく幸せになっていいんだよ。
頑張らないから、うまくいく。
「もっと！もっと！」と頑張っても、
流れに逆らってたんじゃ前に進めない。
本来の流れに逆らって泳いでも、
上手に泳げるはずがないんだ。
逆に流れに逆らうのをやめてみると、
自然とうまくいくようになる。
だから頑張っても頑張っても
うまくいかないなら、
頑張らない自分に許可を出してあげよう。
頑張ってもいいし、
頑張らなくてもいい。
苦労してもいいし、
苦労しなくてもいい。
色んな経験をして楽しみながら、
楽して幸せになったっていいのだから。
我を張るのをやめて、
力を抜いて、ゆる～くいこうぜ！