幸せも不幸も心次第 | 中村幸也オフィシャルブログ「自由に生きるのに遠慮はいらない!」

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中村幸也のブログ

2018年6月に妻と子ども4人を連れて大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

『人は心の持ちようで人生を変えられる』
 


意識の流れの理論を提唱した心理学者
ウィリアム・ジェームズはそう言った。
 
心構えを変える事で人生を変えられるというのは、
人間にとって大きな発見です。
 
僕たちは嫌な事があったりした時、つい日頃のクセで
さらに事態を悪化させる対応をしてしまう時があります。
 
過剰に反応したり、悲観的に物事を捉えたり、
自分にとって良くない解釈をしてしまったりもします。
 
 
しかしそれらは自分の心次第で変えられます。
 
 
小さな事に囚われてばかりいても、
事態はますます泥沼にハマり込む。
 
そして客観的な視点で物事を見られなくなり、
力を貸してくれそうな人まで遠ざけてしまう。
 
でもそうした自分の心の持ちようを変える事で、
人生は驚くほど良い方向へと転換していくでしょう。
 
 
だから穏やかで優雅な生き方をしよう。
 
 
起きた出来事に対して悲観的に反応するのではなく、
客観的な視点を持って物事に対応する事です。
 
そうする事であなたの人生はより豊かで、
満足できるものになるはずだから。
 
人は心の持ち方ひとつで人生を変えられる!
 
だから自分で自分の人生をより良くしていこう。
幸せも不幸もあなたの心次第なのだから。