あなたは無理してでも、
誰かの期待に応えようとしていない？
あなたは完ぺき主義になりすぎて、
頑張りすぎてしまっていない？
もしあなたが誰かの期待に応えようと
無理して頑張りすぎてしまっているなら、
完ぺきを目指すのをやめてみよう。
自分のペースを大切にしよう。
真面目な人ほど完ぺきであろうとして、
ストレスを溜めこんでしまいがちです。
もちろん誰かの期待に応えようとするのは、
悪いことではありません。
でもそうやって無理して頑張りすぎてちゃ、
本当の意味で“今”を楽しめなくなります。
「頑張らなきゃ」「やらなきゃ」ってなると
それが楽しくなくなってくるし、
好きだった事が嫌いになるかもしれません。
だから無理をしないでいきましょう。
やれる範囲で構わないから、
自分がやれることをやればいいのです。
時にはサボる事だって楽しめばいい。
頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。
どんな自分だって受け入れて、
どんな自分だって愛してあげよう。
それこそが自己受容です。
頑張るあなたもあなたなら、
頑張らないあなたもあなたなんだよ。
ありのままのあなたを受け入れてあげよう。
落ち込むあなたも前向きなあなたも、
笑顔のあなたも泣いているあなただって、
どんなあなたもあなたなんだから。
どんなあなたも楽しみに繋げていこう♪
この記事が少しでもあなたのお役にたてたなら、
ランキングをクリックして頂けると嬉しいです↓
