自信がないから成功できないのか？
成功できないから自信を持てないのか？
あなたはどう思いますか？
自信がないと何かを成し遂げるのは難しいでしょう。
でも成功体験がないと自信が持てないというのもわかりますね。
成功しようと思ったら自信が必要で、
自信を持とうと思ったら成功体験が必要…。
となると「自信がないと成功できない」と言う人もいるし、
「成功できないのは自信がないからだ」と言う人もいるでしょうね。
どちらも大切なのは間違いありません。
「自信」という字は
「自分を信じる」と書きます。
でも「何か結果を出さなきゃ自信が持てない」
と思い込んでいる人がいますが、
成功体験がないと自信が持てないというなら、
自分の過去の成功体験を思いだせばいいのです。
今日まであなたが生きてきたという事は、
小さくても必ず何かを成し遂げてきているからです。
他人と比較して考える必要はありません。
「そういえば小学生の頃にこんな事できたな」とか
「そういえば今日の朝ちゃんと起きれたな」でいいのです。
自信を持つのに理屈や根拠なんかはいりません。
“なんだかんだ言いながらも今日まで生きてきた”
ってだけでも凄いことなのですから。
そして小さな成功体験を積み重ねていく事です。
たとえば朝起きてトイレ掃除をしてみるのもいいし、
鏡の中の自分に「おはよう」って
笑顔で１日を始めるのもいいですね。
今までの結果や実績や他人の評価は無視して、
ただ自分を強く信じてあげることから始める事です。
そうすれば“あなたは既に自信も成功体験も持っていた”
という事を思いだすはずだから。
自分を信じて小さな成功体験を積み重ねていきましょう！
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