「あの人が私を怒らせた！」
「彼は人をイライラさせる人だ！」
そう思った時は落ち着いて
自分の“心”を見つめてみよう。
もしかしたら自分の“決めつけ”や“思い込み”が、
そう“感じさせている”だけかもしれない。
イライラさせる人は存在しない。
もしあなたが怒ったり、イライラしたりしなかったら、
“怒らせる人”や“イライラさせる人”は存在しない。
あなたが相手に対して“怒った時”はじめて
あなたの前に“怒らせる人”が存在する。
あなたが“イライラした時”はじめて
“イライラさせる人”は生まれるのだ。
あなたの思いがその人を出現させる。
もし怒ったり、イライラするのが嫌なら、
そんな自分を変えてしまえばいい。
人は他人を変えることはなかなかできないが、
自分を変えることならできるはずだ。
だったらあなたが怒らない自分になればいい。
あなたがイライラしない心の持ち方を見つければいい。
あなたの心がその人を存在させているのだから。
そんなふうに人を変えるよりもまず自分の心を見つめ直し、
穏やかな心で過ごせるようになりたいですね。
今日も幸せを感じるような心の持ち方で、
１日を楽しみましょう！
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