同じ職場で働き、同じ上司と接しているのに、
ある人はイライラして別の人はイライラしない。
そういう事ってありますよね？
他にも同じような暮らしをしているのに、
イライラする人もいればしない人もいる。
同じ世界に生きているのに、なぜ？
その“イライラ”の原因を誰かや何かのせいと考えるか、
自分の価値観の問題と考えるかで大きく変わってくる。
これは何もイライラすることが悪いと言いたいのではない。
そりゃ僕だって時にはイライラすることくらいあるからだ。
でも問題を自分以外の人やモノのせいにしてばかりいては、
いつまでたってもイライラが解消される事はないだろう。
価値観や常識だって人それぞれ違う。
「何が正しい」とか「何が間違い」とか「常識」や
「非常識」でさえも自分のレンズで見た“価値観”でしかない。
それを人に押しつけたり、同じような価値観を人に期待したり、
自分が“正しいと思う行動”を取らない人にイライラしたり…
“イライラしやすい人”は自分以外の人にも
自分と同じように考え行動するコトを求める。
みんな違って当然なんだ。
そう、イライラの原因は自分の中にあるものだ。
価値観は人それぞれ違ってあたりまえだから、
そんな自分の心の動きと上手に付き合っていこう。
イライラして嫌な気分になるのはあなただけじゃなく、
周りの人も同じなのだから。
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