みんな人それぞれ、色んな事を抱えながらも、
懸命に“今日”という日を生きています。
あなたはムリして頑張りすぎて、
自分を責めて生きていませんか？
人生には休息も必要です。
「辛くても笑顔で過ごすべきだ」とムリしすぎると、
かえって長続きしない事のほうが多いものです。
そして“頑張りすぎる人”は“頑張らない人”を
つい責めてしまいます。
「頑張るべきだ！」と思っているので、
そうじゃない人を見ると攻撃してしまうのです。
そう、たとえそれが自分自身であったとしても…
あなたはいつでも笑顔で生きようとムリをして、
思うようにいかなくなった時、
自分を責めてしまっていませんか？
「笑顔じゃなきゃダメ！」と思っている人は、
“笑顔で過ごせない自分”を責めてしまいます。
そして、それを自分に言い聞かせながら、
笑顔で過ごさない他人の事まで許せなくなるのです。
ほんの少し力を抜いてみようよ。
「そういう時もあるさ！」と受け入れれば、
きっと心も今より軽くなるはずだから。
人間だれだって強さもあれば弱さもあります。
時には頑張らない自分も受け入れてあげよう。
適度に力を抜くことによって、
より高く、そしてより遠くに、
飛ぶことだってできるのだから。
時には羽を休めてあげて下さい。
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