いっぱい笑う事は気分を良くするだけでなく、
心も強くしてくれます。
意識的に笑う時間を作るようにし、
楽しく幸せな瞬間を増やしていきましょう。
プレッシャーなんて撥ね除けよう。
不安を感じ、たとえ緊張気味な時でも、
それを楽しむかのように集中力を高める事です。
緊張が緩みリラックスできる状態になったら、
自分の潜在能力を最大限に発揮できるようになります。
自分がやっていく事に前向きに価値を見出し、
小さな一歩を積み重ねていきましょう。
笑いながらいこう。
余計な緊張をほぐす為にも意識的に笑うように心がけ、
落ち着いた気分で物事に集中して取り組んで、
あなたらしさを存分に発揮させていきましょう。
誰かと同じじゃなくていい。
みんなと同じじゃなくていい。
あなたはあなた。
あなたはあなた。
あなたはあなたであればいいのですから。
プレッシャーを感じても笑いながら行こう。
あなたの心は楽しい気分でますます強くなる。
力を抜いて、あせらないで、
意識を集中させて、楽しみながら。
今日もまずは笑うことから！
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