新しい可能性に向かって

きっとあなたも自分が今より良くなれる事を知っている。

良くなれるのに、そのために行動しない自分や、

精いっぱいに生きていない自分を見て、

ますます自分を嫌いになってしまう。

でも、自分で自分のことを嫌いになってしまったり、

自分を責めたりしてもツラさが増すだけです。

自分をいじめちゃダメですよ。

嫌いな人の言う事はあまり聞こうと思いませんよね？

自分の事を大嫌いになって、

そんな自分を変えようとする人もいるけれど、

まず大嫌いな自分を受け入れてあげてから、

少しずつ自分を変えていく方がいいですね。

自分のことが嫌いなあなたが、

自分に「変わろう」と言ったとしても心には響かないから。

自分から心を開くこと。

自分の欠点を探すのをやめて、

自分の良い面に目を向けてあげよう。

完璧主義になるのではなく、

今の自分を褒めてあげる事です。

物事に対する受け止め方を変えて、

自分に対しての見方を変えてあげると感じ方も大きく変わる。

求めるのではなく与えてみよう。

みんな誰もがそれぞれが何かを抱えているものです。

でもそんな自分を受け入れながら成長していく。

だから、まずはあなたが今の自分を受け入れてあげる事です。

“受け入れた”からといって“変わらない”わけじゃないのですから。

そして「どうすればいいか？」じゃなく、

「どうしたいのか？」と自分に問いかけてみよう。

新しい可能性に向かって。

ありのままのあなたを受け入れよう。

受け入れることが最初の変化です。

そこからあなたは更に新しい可能性に向かっていけます。

大丈夫ですよ。

あなたは無限の可能性を秘めているのだから。

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