今日からファスティング開始！
昔スムージーダイエット買ったけど
スムージーの食感が苦手で断念
今回もドキドキです
こんにちは
ゆきんこです
夫と中学生の男の子の3人暮らし
好きなことは家庭菜園
主にスイーツのこと家庭菜園のことを
ブログで書いています
ゆきんこです夫と中学生の男の子の3人暮らし
好きなことは家庭菜園
主にスイーツのこと家庭菜園のことを
ブログで書いています
こんにちは！ゆきんこです！
今週はファスティング週間です
初めのファスティング！
どうかなぁ？？？
Green Brothersの
1DAY クレンズセットを買って
がんばってみます
初日は、朝にスムージー
昼と夜は軽めで
間食してもいいらしい
私は朝と昼がいつも一緒なので
午前中にスムージーを飲みました
めちゃくちゃ飲みにくそうな色だけど
恐る恐る口にしてみたら
バナナの香りとバナナのような味で
甘くておいしい
これは飲める
ただ
粉と水を混ぜるとき、しっかり混ぜないと
下の方でダマになってました
明日も今日と同じ内容です
多分、これなら行けそう
楽天やAmazonでも買えるんだね！
1ヶ月後どんだけ減量できてるかなぁ
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