今日のテーマは
超重要なお知らせ
＆
モヤモヤが晴れない原因ベスト３
の巻
いつまで自分の作った仮面にふりまわされるつもり？
今こそ、私らしさ全開♪
心から自由に生きたいあなたへ
日本の常識社会に疲れ
未知の世界へ冒険に出ること10年。
自由気ままな旅人から一転
無気力
旦那との対立
劣等オーシャンの中で溺れ
自分迷子
そんな紆余曲折から、、
心に寄り添うことを学び、
５感
を活かした
＜マインドアップ筋トレ✖️KAMUI結び✖️共感覚コミュニケーション＞
を活用して
こうしたほうがいい→やりたい想いで行動できるようになった
誰といても安心して、私らしさ全開♪になった
旦那さんに甘えれるようになった
自分で自分にOK出せるようになった
そろそろ幻想から目を覚まして
私らしさ全開♬で生きない？
自由解放プログラム主催
✨自分迷子の希望の星✨
現代版
シャーマンYuko
ただ今満席
体験会へのお問合せ、ブログの感想、ご質問は
Ukoの公式LINEから受け付けてるよ〜
こちらから
どうも〜、
KAMUIであなたを私らしさ全開へ導く♬
シャーマンYUkoです
本題の前に
今日は
超重要なお知らせ
から
これまで色んなプレゼントを
用意してきたYUko
今回のも
やばいよ〜
今まで＜自由に生きる＞ために
大事なことをお伝えしてきているのだけど
そのためには
自分を知る＝正しく知っていく
っていうのが
とっても重要なのね
それを教えてくれてるのが
第一に
自分自身の心の動き
感情/気持ち
なのだ
自分を知る鍵になるのは
自分の感情をまずキャッチして
頭にも、今の自分がどんな状態なのか？
言語化して、
理解させることがメッサ大事
とはいえね
自分の気持ちを言葉にするに慣れてないと
言葉が出てこなかったりするし
自分だけでやろうと思うとよくわからなかったりする。
なので
今回のプレゼントは
Yukoのプログラム内でも渡してる資料の中から
特別に
〜私に導くライフコンパス〜
感情/気持ちリスト
をプレゼントしちゃうよ〜
感情/気持ちがリスト化されてるから
そのリストを見て
今、自分はどんな気持ちなんだろう？
自分の心の状態を
目で見て探すことができるのだ
お宝探しゲーム
子どもの頃にやったでしょ？
感情ってね
自分のお宝がどこに眠ってるのか
を探す
コンパスのようなものだからね
自分を知ることを楽しんでできるように
するのもYUkoはとっても大事にしてるところ
あなたはこんなことで悩んでない？
・モヤモヤが晴れない日が続く。
・気分の上がり下がりが激しい
・落ち込むと、どっぷりネガティブループにハマって抜け出せなくなる
・自分の気持ちがよくわからない
そんなあなたは
プレゼント配布
獅子座新月
7月29日＜金＞夜２０：００〜
先にYUkoの公式LINEに登録して
確実にgetしてね
Yukoはもっともっと、
世の乙女たちに
生きることを楽しんで
ほしいって思ってるから
さらに
プレゼント配布日に
もう一つプレゼントのお知らせが
るから楽しみにしててね
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
はい、では
こっから、本題だよ〜
モヤモヤが晴れない原因ベスト３
よくわからないモヤモヤに
悩まされてる乙女は多い。
その原因は大きく分けて３つ
早速いくよ〜
モヤモヤのまま放置
はい、もうこれですね。
Yukoも放置しまくってきたし、
放置してるってこと
自体にも気づかなかったからね
よくわからないままの状態にして
そのままモヤモヤが
自分の中に残ってる状態
無視＝スルー
モヤモヤがなかなか晴れないのって
モヤモヤ連鎖状態で
今の状態だけではなくて
今までの
小モヤを
見事にスルー、そのままにしてきたから
だから
今までの未消化のモヤが
今の大モヤになってる。
なかなかモヤモヤが晴れないのも
それ、
ずっとスルーしてきたものが
自分の中に止まったままだから。
自分の中から出していない
放置したまま＝自分の中に残ったまま
からモヤモヤを出すには
自分の抱えているモヤモヤを
言語化すること。
モヤモヤ状態が晴れずに何日も引きずる
って
自分自身がなんで
そもそも
そのモヤモヤになってるのか？
がわかってないし
わからないから
出しようがない
ってなってるのね
応急処置編はこちら
出すアクションを取るのも
大事だけども
言語化すると
自分の今の状態がまずわかるから
モヤモヤぼんやりなのに
言葉＝枠をはめてあげることで
しっかり見えるようになる
曖昧なモヤモヤが
どんなモヤモヤなのか？
しっかり自分に認識させてあげる
そこから
もっと深い思い込みにたどり着けるようになるからね。
モヤモヤ増幅させてる
もやもやを増幅させるのは
そのモヤモヤに、
全く今関係ないことを
わざわざ、引っ張ってきて
今のモヤモヤに関係づかせ
モヤモヤにさらにモヤモヤを盛っていく
思考の癖
脳は捏造するのが得意なので
その感情に関連する
過去のこと＝そのまま放置したこと
を出してくるからややこしくなる
結果
頻繁にモヤモヤ気に入る。
モヤモヤが晴れずに何日も
過ごすのは
今までのモヤモヤを
そのまま何年も放置して
同じことがあっても放置してきたから
何度も訪れるのよね。
共通して言えることは
自分に無関心
だったてこと
以上
モヤモヤが晴れない原因ベスト３
をお話ししてきたけど
1番肝心なのは
本当にね
自分のこと知りたい！
って
自分に本気になること
が何より大事なのね
マジで自分のこと幸せにする！
自由に生きる！
と決めること！
そうすると
そのために
気づこうとするからさ
だってさ
自由に生きるのも
幸せに生きるのも
自分のこと知らなかったら
一体どんな生き方が
自分にとって、
自分にとってと言ってるのもポイントだからね
自由なのか
幸せなのかも
わかるわけない
だから
自分のことがわからないとか
落ち込みループが頻繁に
起こったりする人は
Yukoはまず自分の気持ちに
気づけるようになる
こと
そこからだと思ってる
自分のことを本気で知りたい！！
ってあなたは
まずは、
7月29日＜金＞２０：００〜
〜私に導くライフコンパス〜
感情/気持ちリスト
を手に入れてね
ほんじゃ〜、まったね
KAMUIで私らしさ全開♪に導く
シャーマンYUkoでした
YUkoの公式LINEに登録してみてね
登録するとね、
特典がついてるよ〜
公式LINE登録３大特典
特典１ 
特典２ 
特典３
ホンキで自分の人生に向き合って