わたし全開で生きる♬
女性の人生解放コーチUkOです。
ゆーこって呼んでね
プレゼント配布期間は
2月17日から
３日間限定でお配りします
19日まで
ピン！！ときたあなたは
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今日は、
旦那にイライラする原因
についてお話しするよ〜
旦那さんに不平・不満が溜まって
イライラしてない？
服脱ぎっぱなしにして。。
たまには食器洗ってよね。。
などなど
人それぞれあると思うんだ
でね、
イライラの原因って
これだと
旦那さんが協力してくれない
って
あなたは思ってるカモだけど
Ukoも
旦那さんの
態度や行動にイライラしてたから
わかるんだ
おい、片付けろや〜
って心の中で叫んでて
Ukoの場合は
そこに
言わない、溜めるを
もれなくやってたから
後々大変だったんだけど
はい、
それ違いますから〜
確かにきっかけは
服の散らかり
を目にしているところから始まってる
でも、
ここでね
一度止まって
なんで私は
イライラしてるんだろう？
って自分に聞いてみて
ちゃんと
私はってつけてね
相手の行動に腹が立つ
イライラって
怒りの小さいバージョン
でも
それが
消化されずに
溜まると怒り爆発
になるじゃんね。
そうなる前に
自分自身に問いかける
癖をつけていくと
自分の中にあるものが見えてくるよ。
なんで
私は
イライラしているんだろう？
旦那さんにイライラして
そんな自分に困ってる
あなたは
まず
問いかけるところから
始めてみよう
問いかけて見えてくる
あるものについては
また次回にお話しするね
わたし全開で生きる♬
女性の人生解放コーチUkO
でした。