心が揺さぶられ続けた、この1ヶ月。
人間関係。
久々に出た“社会”で何度も同じ現実を見た。場所と接する相手は違うのに同じ悩みに「ぶつかる」。
【原因は私にあるなと、最初は自分責め】
私の何が原因でこの現実を引き起こしてるのか。自分を責める程、苦しくなって解決には向かわない。
→自分の考え方を変える時が来てる？今までのやり方では進めない。自分の考え方や、やり方を拡大する時かな？
私を助けようとしてくれる人達が出て来た。ブレブレな私を自分軸に戻そうと心にアプローチして下さる方と、現実的な生き方を導こうとして下さる方。。。それから...ぜ〜んぶを経て、今朝たどり着いたのは
→→自己肯定感。
自己肯定感をあげるのはハードル高そうやけど、自己受容ならいけそうな気がした。
そして、今朝はHOLLY WAVEのレッスン‼︎
自己受容してる皆さんに会える😍
メンバーに、さくっとこの話をしたら
「若い時は難しいけどね、70歳こえたら出来る」と言って下さった🤣最高です❣️
つづく