あなたが今発している言葉が、未来を創っていきます。
人に対してだけではなく、自分に対してもです。
反省する事は大切ですが、反省する事と自分を責めることは似て非なるものです。
自分責めをする人はたくさんいると思います。
私もそうでした。今も時々ありますが。
でも、それをすると失敗を恐れ、行動が難しくなります。
何が原因なのか?冷静に見ることが大事でそこに良い悪いは存在しなくて良いです。
ここをこうすれば良かったんだと対策が見つかれば良いだけなので、自分を責めることは不要です。
でも、多くの人がここが1番難しいようです。
これについては、書き出してみると言うことを何度も繰り返す事で、少しずつ出来るようになるかと思います。
エンパスさんは特に、この傾向が強いかも。
でもね、責める自分がいても、それでも良いんだよ。どこかで自分によしよししてあげられれば。
自分をもっと愛してね。
では今日はこの辺で。