どーも ゆきりち です![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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やっとこさレシピ紹介![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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なんか久しぶりな気がするよ、
少しでもお役に立てたらと思って
時間を見つけてやってます![手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png)
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マイペースですみませんー![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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ではー
いつもの作り置き&おうちごはんから
春キャベツの梅おかかがけ
の紹介です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
春キャベツってホント美味しいよねー![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
柔らかくてあっとゆう間なくなってしまう
また買いに行かねばーーー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
オカズにしたおうちごはん↓
□手羽先の北京ダック風※
(五十嵐美幸 さんのレシピ )
+にんじんとクルミのレモンラペ※
+たたききゅうりの酢醤油漬け※
+いつもの味玉※
□お味噌汁(豆腐・油揚げ・しめじ・万能ねぎ)
□春キャベツの梅おかかがけ※
□アーリーレッドのマリネ※
□初採りワラビ♡
+もやしと油揚げのゴマ辛和え※
※は今週のゆる糖質制限作り置きから▶作り置き🔗
春キャベツの梅おかかがけ
☞ 材料 ☜
●春キャベツ 小さめのもの1/2個
□梅干し 1個
□しょうゆ 大さじ1
□かつお節 お好み量
☞ 作り方 ☜
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
醤油と混ぜる。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
ふんわりラップで包んで
600Wで2分ほどレンチンする。
(半ナマ程度、余熱でしんなり)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
だけやで![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
なんかもー
レシピってほどのもんでなくてごめんなさい![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
食べ方だな、簡単な食べ方
梅おかかは、お好きな味・量に調整してね![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あと、小鉢に入ってるワラビね、
ワタシがちょっとだけ採ったの![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
(デタ━(゚∀゚)━! 田舎っぺ丸出し
)
![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/017.gif)
ワタシ、ワラビ採るのめっちゃ好きなのよ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
食べるより採るのが![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
山には入れないから、その辺で、だよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
(その辺にワラビ生えてんのかって話だけど、
生えてんのよ
)
![ねこへび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/161.gif)
とりあえず、初物だから
笑いながらいただいたよーおほほほほ(´Oノ`*)
最後まで読んでくださって、