人生を変える
「あなただけの幸せのカタチ」がきっとある
宇宙視点で幸せマインドを育てる
セルフマインドコーチ
紺野由希です ＾ ＾
＊＊＊
理想の姿があって
そうなりたいと頑張る
そういう人の姿は
とても美しいと思う
だけど
その「頑張り」が
どこから来るのか
それが大事
あんな風になったら幸せ
あんな姿が憧れで
ああなれたらきっと今より幸せ
やりたいことがやれたら
あの成功が手に入ったら
きっと
今と違う毎日が待ってる
そんな気持ちが
どこかにあるのなら
ちょっと立ち止まって
考えてほしいんだ
だって
それって
「今」を
否定してるって
ことじゃない？
「今」のあなたを
否定してない？
「今」のあなたじゃ
ダメだから
その「今」を
「今のあなた」を
なんとかして
変えようとしてないかな？
本当に頑張れる人
本当に
キラキラしている人って
「今」のままでもいい
「今」の私でいい
そう思えてる人なんだよね
だから
頑張っても
枯渇しない
ちゃんと「自分」であることを
受け入れているから
そのままの自分でいいって
思えてるから
足りないものを埋めよう
違うものになろう
そうやって
何かを目指すのではなく
自分のこころと
向き合いながら
小さなちいさな違和感も逃さず
自分の想いをつぶすことなく
ただただ
自分のこころからの
やりたいを大事にできるの
内側から
光があふれ出ていて
その内側から
溢れ出たものを
あなたが
キャッチして感じる
それを
キラキラしてるって
あなたは感じるんだよね
やりたいのに
やれない
やってもやっても
満たされない
そんなときは
ちょっと一旦停止する
そして
あなた自身と
ゆっくり会話をしてみてね
大事な友達や
大切な家族と話すように
もし、あなたのまわりに
誰もいなくなったとしても
あなただけは
生まれてから死ぬまで
あなたと一緒に過ごすの
あなたが
どんなに自分を否定しようが
自分を責めようが
黙って
あなたの側にいてくれる
あなたの一番の味方、なの
あなたは
なぜそれをやりたいんだろう？
それをやったら
どうなると思ってる？
幸せってね
感情なんだよ
感じるもの、なの
だから
あなたが
それをやれなくても
憧れのあの人みたいになれなくても
あなたが 感じたいと思えば
感じられる
変えるのは
あなたの外側ではなくて
あなたの内側
感じ方、だよ
私の場合はどうやるの？！
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