こころ・マインド・意識を
繋げる・育む・整える
じぶん育てなおしカウンセラー
紺野由希です ＾ ＾
* * *
褒められてるのに
受け取れない
褒められてるのに
喜べない
なんなら
褒められたら
居心地悪くて
ソワソワしちゃう 笑
ずっと 褒められ下手
やってませんか？
なんでだろ…？
って思ってませんか？
やっと
褒められても喜べない
そのカラクリが判明！
褒められても
こんな風に
感じちゃってたからなんだよね
ホントにそう思ってるの？
何か裏があるんじゃない？
もっと頑張れってことなのかな？
あ、あくまでも
私が、ね 笑
うん…こう書いてみると
かなり いけすかない
せっかく褒めてくれてるのに
ひどいよね 笑
だけど
こう思うには
実は理由があって
これって
自分がそうだから、なの
自分がね
「思ってない」 のに
ニコニコ笑って 誰かを
「褒めてる」 から、なの
思ってないのに
言ってるから、なの
だから
きっと
周りも同じなんだろ
そう思っちゃうんだ
え？！
もしかして
あなたも心当たりある？ 笑
もうさ
思ってないのに
褒めるのやめよ
思ってないのに
言うのやめよ
思ってないこと
言うのやめよ
思ってないなら
何も言わなくていいよ
黙ってていいよ
笑う必要もないよ
うん、最初は怖いよね
でも
言いたくないなら
言わなくていいし
笑いたくないなら
笑わなくていいんだ
反対にね
言いたくないけど言う
笑いたくないけど笑う
自分でそう「決めた」のなら
それもあり！
自分で
どう反応するか
「決めて」 いいんだもの
思ってもないのに言う
思ってもないのにやる
これって
相手だけじゃなくて
自分にも嘘ついてるってこと
相手に嘘つくより
自分に嘘つくことが問題
だってさ
自分から
自分への信頼が
なくなっちゃうから
自分で自分を
信用できなくなっちゃうから
相手につく嘘は
自分のためならありだけど
自分につく嘘は
自分を苦しくさせちゃうよ
もうさ
自分に嘘つくの辞めよ
そろそろ
自分に嘘つくの
やめる頃だよー
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