こころ・マインド・意識を
繋げる・育む・整える
じぶん育てなおしカウンセラー
紺野由希です ＾ ＾
* * *
宇宙の法則では
フォーカスしたものが
パワーを持つ
だから
目の前の現実が
欲しいものでないなら…
フォーカスしないこと！
ってよく言われる
でもさ
これって
ともすると勘違いしがち
現実に
フォーカスしない
ってさ
「現実を見ない」
「現実を無視する」
「現実をなかったものとしてスルーする」
ってことじゃないんだ
無視して
気分よくなれるなら
もちろん、それでもいいけど
そんなことできるなら
悩んでないし！
ってなるよねぇ 笑
このフォーカスしないってさ
目の前の現実は
見るんだよ
ちゃんと
今、起きてる
『出来事』 として見るの
自分がそれを見て
どう感じるかを知るために
自分がどうして
そう感じるのかを知るために
なぜって
どう感じているかがわかれば
自分がどうしたいのか
自分がどうしたかったのか
自分がどうなりたかったのか
ホントの自分の
「望み」が見えるから
ホントの自分を
「知る」ことができるから
現実ってね
過去の自分が選んだ
結果なの
だから
それを見て
今 どうにかしようとしても
できないんだよね
過去も目の前の現実も
変えられないの
だけど
この現実はイヤなんです！
っていうならね
既に出ちゃってる「結果」を
ちゃんとみて
どうしたいか
どうなりたいのか
今、決めたらいいんだよ
現実は
あなたを
感情の渦に巻き込んで
あなたを打ちのめすため
あなたを不安にさせるため
あなたを苦しめるために
起きてるんじゃないの
あなたの「望み」を
叶えるため
このまま進んでいいのか
方向転換した方がいいのか
それらを
あなたに教えるため
そして
あなたの望みをよりクリアに
より際立たせるため
そのために
起きてるだけなんだよ
だから
怖がらなくて大丈夫
あなたの味方なんだ
最後に
もうひとつ大事なこと言うね
それは…
目の前の現実と
あなたがその現実を見て
感じる気持ちは
つながってなくていい
って知っておくこと
目の前の現実がどうであれ
あなたは
ルンルン♪
しあわせ♪ で
いいってことだよー！
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