誰かに何かを言われたとき
とある光景を見た時
胸がチクりとする
ドキッとする
モヤっとする
ざわざわする
それそれ！
その違和感をスルーしてない？？
なかったことにしてない？
それこそ
あなたの本当の気持ち
こんにちは
紺野由希です
「こんな私」のまま幸せになるための講座
モニター募集するよー！
小学2年生になった姪っ子
新入生のトレードマークの黄色い帽子と
黄色いランドセルカバーと
サヨナラしたんだって
ついこの間生まれたって喜んで
歩いた、しゃべった！って
一喜一憂してたのに
成長が早すぎて
叔母はついていけない…(笑)
クラス替えがあった姪っ子のママ（妹）から
メールがきた
姪っ子とママの会話がこれ
↓↓
ママ 「前のクラスから一緒のお友達は
誰がいるの？」
姪っ子「わかんない」
ママ 「わからないの？」
姪っ子「うん。お友達いないもん。」
えー！！
…ってなるよね (笑)
妹曰く
楽しそうに学校に行ってるから
いいんだけど、
学童に迎えに行くと
一人で本読んでるしねー
とりあえずもう一回話聞いてみる！
でもね
私は それを聞いて
ドキッとしたんよね…
楽しそうなら大丈夫やろ！
って思う反面
友達いないって大丈夫なん？
友達つくれないのかな？
一人で本読んでるとか大丈夫？
ってか、一人ぼっちで寂しくないん？
そんな気持ちが次から次へと湧いてくる…
あー、けど 彼女
マイペースだしなー
一人っ子だからかなー
そんな気持ちで
モヤモヤを打ち消そうとしたけど
やっぱり消せない
・
・
・
・
・
・
可愛い姪っ子が独りぼっち…
実は 学校楽しいふりしてるんじゃないか…
本当は一人で寂しいんじゃないか…
誰にも言えなくて
ひとりで小さな胸を
痛めてるんじゃないか…
このまま
人と関われなくなっちゃったりしない？
いじめられちゃったりしない？
このまま大きくなって 将来、大丈夫なん？
そんな不安や心配が
頭の中をグルグルし始める。(笑)
このまま大きくなって
一人で過ごして
人と関われない子になって
孤独にさいなまれたり
仕事も続かんかったり…
ひとしきり
姪っ子の最悪の未来を想像して
心配や不安に浸っていたら…
あ…って思ったん
あー、そっか
「私」だ
「私」が怖いんだ
独りぼっちに
なちゃうことが…
姪っ子のことを心配しているようで
本当にひっかかってるのは
違うやん
だって…
一人にならないように
めっちゃ頑張ってきたもん
彼女ぐらいの頃から
人と一緒にいても浮いている気がして
ずーっと しんどかった
仲良しを作らなくちゃ！
独りぼっちにならないようにしなくちゃ！
そう思って
いつもいつも人目を気にして
なんて思われるか気にして
一生懸命我慢して
一生懸命頑張って
周りに合わせて…って
必死でやってきた
でも、言えなかった
自分が変なんだって思ってたから
こんな風に思う自分が弱いんだって
そう思ってた
だから
「姪っ子も同じなはず！」
どこかで そう思ってるんやねー
姪っ子と自分と重ね合わせて
怖くなったんやねー
私と姪っ子は違う
私は姪っ子ではないし
姪っ子も私ではない
感じ方も
感じていることも
全く違う
姪っ子の中には
一人でいる＝悪いこと
友達いない＝寂しいこと
っていう考えがないんだろーな
でも…
お友達いないもん！
この言葉にひっかかってる
私の中にはあるんよね (笑)
ひとりでいることに
×を付けてる
ひとりでいる＝よくないこと
一人でいる＝ダメなこと
だから
姪っ子が心配になる
あー、このバッテン
もうこれいらないな (笑)
一人だっていいやん！
自分の世界が大事だっていいやん！
一人が楽しくたっていいやん！
自分の時間や自分の世界が大事
邪魔されたくない
そんな人だっている
仲良くできないわけじゃない
でも、一人が好き
そんな気持ちがあってもいいやんね
一緒に楽しめないわけじゃない
でも、一人でいたい
一人の世界を楽しみたい
それはそれでいいやんね
自分の気持ちに素直に
自分の気持ちに正直に
嘘をつかない
大事にしたいものを
大事にする
それでいいやん！
そっちの方がいいやん？
自分の感じ方が
全てではないもん
同じでなくていいんよね
・
・
・
・
・
・
・
やっぱり
どこまで行っても自分
誰かの言動に
ドキッとしたり
モヤモヤしたり
グルグルしたり
その原因は
目の前の人や出来事じゃない
あの頃感じないようにして
蓋をしてきた気持ちがあるよー！
っていう証（あかし）
でね
自分の中にある
蓋してきた気持ちたちが
教えてくれてるんよ
目の前の人や出来事を通して
もう 大丈夫だよー
あの頃の気持ちを感じても大丈夫だよー
もうそれいらないからー
もうそれ、手放しちゃおうよー
だからね
グルグルし始めたら
目の前の人や出来事を見るのをやめてみる
そんなときこそ
見つめるのは自分のこころの中
気持ちは感じつくしたら
消えていくから
大丈夫なの
感じないようにするから
心の中にたまってくの
感じることを怖がらないで
ちゃんと感じきるまで
感じてあげて
だって
その気持ちは
感じきるまで
どんどんどんどんおっきくなる
雪だるまみたいに
そうなってから感じるのって
結構しんどい
気持ちは小出しが
おススメ です(笑)
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