なんだか これって嫌だな…
これは嫌いだな…
なんとなく 好きじゃないな…
そう思うときってあるよね
そんな時は
思い出してほしいんよね
『嫌だな』 『嫌いだな』 と
あなたの 『望み』 は
２つセットだってこと♡
こんにちは
紺野由希です
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人ってさ
『嫌い』『嫌だ』 って方に
フォーカスしがち
けどさ
これって
仕方ないんよね
太古の昔からの癖だから（笑）
まだ人類が
狩りをしたり
洞窟なんかで生活していた頃は
身の危険を
なるべく早く察知することが
生き残るために必須だったやん？
だから
嫌だとか
なんとなく心地悪いとか
そういう感覚がの方が大事で
例えばさ
人の味覚の中で
1番発達してて
1番少量で感じられるのは『苦味』なんよ
毒物や腐ったものを
口にしないために…
その頃からの名残なんよねー
それにね
現代の私たちは
たーくさん我慢して
ストレス抱えて生きてる
だから
『嫌い』『嫌だ』は
なんとなくわかる
でも…
反対の
『好き』『これが欲しい』は
わからなくなってることが
多いんやない？
だ・け・ど！！
『嫌だな』 『嫌いだな』 と
あなたの 『望み』 は
２つセットなんよね
『嫌』 があるってことは
こうしたい・こうなりたいっていう
『望み』 も存在してるってこと♡
「私は〇〇な人です」
コミュニケーションの講座なんかで
自分のことを 相手にちゃんと伝えましょう
みたいなことを
よく言われるけど…
こんな風になりがちじゃない？
私は〇〇されるのが嫌なんー
私〇〇がイヤー
私〇〇してほしくないんよー
でもさ
ちょっと考えてみて？
本当に言いたいことは
NOでも 嫌でもなくて
『望み』なんやない？
私〇〇されると嬉しいんよー
私〇〇が好きなんー
私〇〇してほしいとー
〇〇が嫌っていうより
〇〇が欲しい
こっちの方が
相手は 何をしてあげたらいいか
一目瞭然やない？
ただし！
この 〇〇してほしい っていう
本当の『望み』にたどり着くのが
難しいんよねー（笑）
簡単には出てこない
やけん
嫌を伝える方が簡単やん！って
なるかもしれない
けどは
あきらめないで
自分がどんな時にうれしいと感じるのか
どんな風にされたら心地いいのか
どんなふうに感じられたら幸せなのか
毎日毎日
少しずつ 自分のこころ と対話して
見つけていけばいいんよ
『こころ』は自分だけのもので
目に見えないもの
だからこそ
適当に扱わず
ちゃんと目に見える言葉
耳で聞こえる言葉にして
表に出してあげるんよ
そして
あなたの『望み』を
自分で叶えてあげるの
『望み』は叶えてもらうものじゃなくて
自分で叶えるものなんよ♡
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