不幸せじゃない
だけど…
幸せか？ と聞かれたら
幸せです！って言えない
家族もいる
友達もいる
仕事もある
住む場所もあるし
好きなものも食べる
周りの人と比べたら恵まれてる
幸せだと感じない自分が
おかしいのかな…
幸せだと思えない自分が
わがままで贅沢なのかな…
こんにちは
紺野由希です
はじめましての方へ 紺野由希の人生ヒストリー 私が 『秘書・アシスタント』 に戻ろうと思ったわけ 私が 『Gift』 を通して人生の仕組みを伝えたいと思ったわけ秘書サポートメニュー / Giftメニュー / お申し込みの流れ / お申込み・お問合せ
カードセッションで
自分の本音に触れて
ぽろぽろと涙を流した妹
涙と一緒にあふれ出てきたのは
彼女のホンネでした
人は いつでも
何かを想っているし 感じてる
それなのに
その思いや 気持ちに
〇×をつけて
自分で×をつけたものを
心の奥底に隠してしまう
心の奥に隠された
想いや気持ちは
いったん見えなくなるけど
なくなったわけじゃない
そのうち
心が重くなって
硬くなって
何にも感じなくなっちゃう…
自分の気持ちに寄り添うといいよ
自分を満たしなさい
ご自愛が大事だよ
そんなこと言われたって
ランチに
何を食べたらいいかすらわからない
自分の好きも嫌いもわかんないのに
何をすれば満たされるかなんて
わかるはずもない…
会社で行き詰って
頑張ってるのにむなしい
自分には
感情がないんじゃないか
何にも感じない自分が
おかしいんじゃないか
だけどね
そんなときだって
あなたの感情が
なくなったわけではないんだよ
感じてない
自分の想いや気持ちがわからない
それは
一生懸命頑張ってきた証拠
あなたが
無理して笑って
やらなくちゃいけないことを
無理してこなしてきた証拠
みんな頑張ってるからって
あなたも頑張る必要なんてないんだよ
わたしなんてまだまだだし…
なんて思わなくていい
歯を食いしばって
自分を殺して頑張らなくていい
頑張らないあなたでも
愛されていいし
生きてていいの
頑張りすぎて
感じることさえできない
そんなときは
まず
頭の中の会話を
言葉にして口に出してみよう
つらいよ
苦しいよ
もう頑張れないよ
もう我慢したくないよ
なんで私ばかり
こんな目にあうの？
なんであの人だけ
いい目にあうの？
あの人なんて嫌いだ！
あのひとなんて いなくなればいい！
どんなことを想っても
どんなことを言ってもいい
一度外に出してあげるのが大事♡
自分がどれだけ頑張ってきたのか
口にしてみればわかるから
口にすることさえ
できないとしたらね
それだけ
頑張ってきた証拠なの
あなたが頑張ってきたことは
あなたが一番よく知ってる
少しずつ
氷を解かすように
じわじわとあなたの心が
溶けていく時が来るから
あなたは
もう十分に頑張ってる
心の中に閉じ込めている想いは
言葉にすると癒える
言えると癒える
なんだよ♡
ただいま
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