こんにちは。
紺野由希です。
はじめましての方へ 紺野由希の人生ヒストリー 私が 『秘書・アシスタント』 に戻ろうと思ったわけ 私が 『Gift』 を通して人生の仕組みを伝えたいと思ったわけ秘書サポートメニュー / Giftメニュー / お申し込みの流れ / お申込み・お問合せ
突然ですが
私は 自他ともに認めるどMです （笑）
何かあるたびに
自分を責め続けてきました
こうなってしまったのは
きっと自分のせいだ…
私が あのとき
こうしなかったからだ…
私が ああいう風に言えなかったから
うなくいかなかったんだ…
理不尽なことを言われても
怒るより まず 自分責め…(笑)
何なこと言われる筋合いない！
なんであんなことやるの？！
外に自分の感情を向けることなく
いつもいつも自分を責めていたのです
だけど…
自分を責めることも
他人を責めることも
どっちも同じことだよー
ある人にそう言われて
頭が超パニック！！(笑)
何言ってんの？？
まったくピンときませんでした…
全然わかんないけど
ずーっと引っかかっていて
ふと浮かんだ
あ…
確かに 一緒なのかも…
私が自分を責めるとき
実は その手前で
自分ではない
誰かのせいにしているのかも
周りの誰かや環境が悪いと
思っているのかも
そう思ったのです…
だけど
周りの人や環境のせいにしたり
周りの人や環境を責めることを
自分に許してない
それらをタブーにしてる
だから
人や環境のせいにして
それらを責めることができない
それにね
そんな自分はカッコ悪いし
自分はそんな嫌なヤツじゃない
そう思ってる (笑)
つまり
こんな流れになってたの！
出来事おきる
↓
イヤだと思う
腹が立つ
↓
人のせい
環境のせい
私悪くないって思う
↓
でも
人や環境のせいにするのは
ダメなこと
↓
人を責める自分は
イヤなヤツ
↓
そんな自分でいたくない
いい人でいたい
↓
自分を責める
ちょっと長いけど(笑)
結局
人を責めること
環境のせいにすることを
自分に許してなくて
許されないことをする
自分でいたくない
自分はいい人でいたい
だから
自分を責めた方がまし
みたいなことになってるのかも…
本当は
人のせいにしたかったし
人のせいにしていた自分
そう気が付いてしまったのです
人を責めている
環境のせいにしてる
↓
いい人でいたいから
自分責めへ転換
これは 無意識でやっているし
あっという間の出来事なので
自分では気が付いてなかっただけで
結局は
自分のせいも
人のせいも
自分の人生のハンドルを
放りだしてることに
違いはなくて (笑)
人生は 自分のもので
どう感じるのか
どれを選ぶのか
すべて自分次第なのに
他人や自分を責めてることで
それを放棄しているんだな…
あー！！
もったいない！！
起こった出来事は
誰のせいでもない
起きたことは
仕方ない
どんなに嘆いても
変えることはできないから…
でも
これから先は
自分で選んでいけるんだよね
何かが起きたとき
自分や周りを責めるのは
すごく簡単
無意識にやりがちだけど
そんなときにこそ
自分はどう感じたい？
自分はどうしたい？
そうやって
自分の人生のハンドルを
取り戻すことが大事なんだな♡
そんなことに気が付いたのでした
8/29(土)のオンラインカフェも残り1席です
参加をお待ちしています！
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