無敵の法則って知ってる？
どんなときも
フラットでいられる
そんな魔法の法則のことだよー
楽しく 軽やかに生きよう♡
もっと 欲張りになろう♡
Giftナビゲーターの 紺野由希 です
無敵に法則って知ってる？
どんなときも
心穏やかに
自分らしくいられる
そんな法則のこと
無敵の法則って
自分や周りの人への
否定やジャッチを辞めること
いつもフラットでいること
そんなこと？
そんなシンプルなこと？
そう思ったかしら？？
でもね
簡単にできそうで
なかなか難しい
なぜって
そのためには
自分の心の動きを
しっかりと感じて
自分の心の声に
いつも耳を澄ませて
なくちゃいけないから
自分が何を見たいのか
自分が何を聞きたいのか
自分がどうありたいのか
どんな小さな声でも
無視しないで
自分の心の声に
耳を傾けて欲しいのです
そして
どんな時も
自分にOKを
出してあげてください♡
人と比べてしまってもOK
人に悪口を言ってしまってもOK
人にイヤな感情を持ってもOK
子供に優しくできなくてもOK
自分を責めてしまってもOK
思った通りにできなくてもOK
どんな自分が出てきても
自分の心の声すら
ちゃんと聞けないなんて…
こんな風に思うなんて
ダメだな私…
そう思う必要はありません♡
まずは
自分をジャッチしないこと！
そっか そんな風に感じてるんだ
そっか そんなこと思ってたんだ
そっか そんなときもあるよね
出てくる気持ちや
湧き上がる想い
自分の行動
すべてに ◎ をあげましょう
ポイントは
花マルじゃなくていいってこと♡
いい感情 ダメな感情
なんてないのです
いいあなた ダメなあなた
なんてないのです
どんな自分にもOKが出せたら
心はフラットでいられます
そして
心がフラットなら
あなたは無敵です♡
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