人生の主役は自分 ♡
自分自身に恋をしよう ♡
秘書・アシスタント歴13年
現役外資系秘書の 紺野由希です
きちんと完璧にやんなきゃ！
そうやって
自分で自分を
がんじがらめにしちゃってない？
実は
私も 自他ともに認める ”完璧主義” ♡
自分で自分に課してる
”ここまでやれば完璧！” の基準に
首を絞められ続けてたのね…
とにかく
全部ミスなく 100％ 完璧に…
きちんとやらなきゃ！
間違えないようにしなくちゃ！
だけどね
ミスはしちゃうし
行き違いや
勘違いもおきちゃうの♡
人間なんだもの♡
それでね
思ったの
”完璧” って
どういう状態を言うのかな って
これをやったら完璧♡
なんてこと
実はひとつもなくて
そう感じているのは
他の誰でもない
自分自身なのよね♡
自分で ”ここまでやればOK” って
基準を決めてて
そこをクリアしたら ”完璧” なだけ
他の人からしたら
高すぎる基準かもしれないし
えっ？！そこ？ って言われるくらい
低い基準かもしれないの
完璧ってね
結局は 主観 （自分基準） でしか計れなくて
客観的に ”これが完璧♡” ってないのよね♡
あなたの ”完璧主義” って
どのレベルのこと言ってるの？
どのくらいきちんとやれてたら
自分に100点満点あげられるのかな？
そのあなたが ここ！って決めてる基準は
本当に自分で決めたものかしら？
どこかの誰かの基準を
自分のものとして採用してない？
完璧主義ってね
”恐れ”からきている
自分のちっぽけなプライドなの
できない自分を認めちゃうと
バカにされるんじゃないかって怖いから
できない人って思われるのが怖いから
なんとか
自分を守りたくて
完璧にやんなくちゃって
自分を追い詰めちゃうのよね♡
でも
そのプライドって
そこまでして守らなきゃいけないほど
本当に必要なものかしら？？
人と自分を比べてる間は
”完璧主義” って本当につらいのよ
だって
人にバカにされないための
完璧主義は
物差しが他人なんだもの
自分で自分に
他の人の基準を押し付けてるから
辛くて仕方ない
そして
その基準を満たさない人に
不平不満を言いたくもなる
自分でも
やりたくてやっているのではないんだものね♡
自分ばっかり
なんで頑張らなきゃいけないの？
なんでこんなに無理しなきゃいけないの？
あなたも
きちんとやりなさいよ！
そろそろ
他の人の基準を採用した
完璧主義を辞めよう♡
自分と比べてれば十分じゃない？
昨日よりできた♡
去年より完璧♡
来年はもっともっとできる♡
これが 本当の 完璧主義 ♡
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