諸行無常 知足の心体幹yogaインストラクター山田由紀ですヨガは心と体を整える諸行無常 人は色んな時があるいつも知足の心 蹲(つくばい)に常に水が溢れるように どんな時でも不足を探すより 今有る事の感謝の気持ちを大切にしたい