体幹yogaインストラクター
美と健康の為の食育アドバイザー
山田由紀です
【体幹yoga 京都本満寺にて2/26(日)10時〜】
いよいよ明後日 まだ参加可能です
体が硬く使いにくい方も簡単に使いやすくほぐし
体幹力を効率よくUP します
✅最近体が硬く使いにくい方
✅腰痛や肩こりがある方
✅体力不足を感じる方
✅運動の要である股関節の機能UPを望む方
などなど
是非是非お待ちしております
更にレベルUP
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山田由紀です
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