昨日吐かないと書いたのに
いや、書いたからなのか
今日の朝は吐いたw
悪阻が辛かったときよりはね、
まだマシだけどね
今日は妊娠中の飲み物や食べ物について
書こうと思います
先に書いときますが、妊娠中の食事の参考にしようと思って読む記事では全くありませんので悪しからずw
妊娠前は好きなものを食べてたイメージです
もちろん旦那いるんでご飯作りますよw
妊娠に対して気を遣ったなんて言えない、、
葉酸飲んでたくらいだし
朝ごはんなんて
パンやおにぎりかじってたくらいかなー
悪阻中は食べれるもの食べて、
落ち着いたら食事のことも気を遣わないと、、
とは思うんですが、メニューに困りますねw
基本魚中心にしたかったり、、
と思いつつ、肉や麺類ばかりだったり
だから、アメブロの妊婦さんはみんな
今日のご飯って載せてるのはほんと凄いと思うw
だって栄養バランス考えられてる料理ばかりで
どうやって作るんだ？って思う
料理嫌いじゃないけど、作るときは
クックパッド様様なんで
ドヤ
ドヤ冬は鍋メイン、、暖まるし野菜いっぱいだし
てかジンが魚より肉派なんで、
そのリクエストに応えたいのと、
面倒なときはうどん
これよくあるある
これよくあるあるそれにしても葉物高い
特に食べたいほうれん草なんて
一袋300円だよいつもより細くて小さい
いつもより細くて小さい安いときは78円なんだけどなw
だから小松菜にするけど、180円くらいだな
安いときで38円と破格の時があったw
キャベツは小ぶりで100円
長ねぎ二本で200円
近所の安い店でこれくらいだから、
都内とかはもっとするんでしょうか
刺身も、お魚屋さんで買ったものを
たまに食べたりマグロはたべてないよー
マグロはたべてないよー貝類は食中毒になったら
怖いので、産後までお預けです
カキフライ食べたかったなー
飲み物は、最近は生茶のデカフェに
ハマっております
ただ、あんまり売ってると来なくて、
いろんなスーパー行ったら必ず
デカフェチェックしてます
コンビニよりスーパーの方が置いてあるのかも？
実家近くのスーパーで78円だったので
たくさん買いました
ちなみにコレですよ！
 | キリン 生茶デカフェ PET 緑茶(430ml×24本) 3,629円 Amazon |
昔、生茶飲めなかった事を友達に話したら、
どおやら味が変わったらしい
お茶好きなんで、気にせず飲めるのが嬉しい
美味しいですね
あと100均で見つけた午後ティーのデカフェ
ずっと探してたよー
牛乳と割ってミルクティーにしてみたり
あと、スーパーでカフェオレの
カフェインレススティック売ってたので
試しに購入ネットで買おうと思ったけど
ネットで買おうと思ったけど少量タイプがほしくて。
ローソンのカフェオレカフェインレスより
好きかも
カフェインレスやデカフェは
少量のカフェインが含まれてることが
多く、気になる方は控えた方が良いとか
麦茶やルイボスティー、飲めないわけじゃ
無いんだけど、毎日飲めそうな味ではない
お茶がいーなー。。
全く気にならないわけではないけど
カフェイン入りの中でも少なければ
その方が良いよね
