夏バテには肉とにんにく | 今日も元気♪

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愛犬ポケット
免疫介在性血小板減少症、変形性脊椎症、ヘルニア、
胆嚢粘液嚢腫、僧帽弁閉鎖不全症に加え、15歳を過ぎて
慢性腎不全もラインナップに加わりましたが、
変わらずひょうひょうと闘病中

2018年11月23日突然空にお引越し
享年16歳

ようやく残暑もひと段落といった9月半ばですが、この季節の変わり目こそ

体調を崩しがちですよね。

 

先日暇な時に我が家の定番、豚バラブロックのハチミツにんにく味噌漬けを

仕込んでおきました。

豚肉は国産が臭みがなくて一番!と常々思っていますが、

今回お手頃感に負けてスペイン産を買ってみました。

豚バラブロックを30~40分程ボイルして味噌だれに漬け込んで

今回は5日めに胃袋に👌

 

 

 

これ小さく見えますが400gありますウシシ

赤身の部分が多くていつもよりかためな仕上がりになりました。

 

 

 

そのままでも食べられますが、我が家ではニンニクと共にスライスして

クッキングシートの上で焼いてこんがり焼き色を付けます。

 

 

オットは自作のシークァーサーサワー、私は赤ワインを飲みながら

たっぷりの野菜で包んでバクバク頂きますビックリマーク

 

 

夏バテを吹き飛ばすアラ還夫婦の食卓でしたニヤリ