climat〜TRIBECA 〜LIVE

今晩は

花粉症は大丈夫ですかぁ～

バナナを1日2本と蓮根のすりおろし汁がよいらしいですよ～

さてさて

LIVEレポです

まずは、六本木wine bar climat

ベテランのピアニスト廣田ゆりさん

とのピアノduoにて21曲おとどけしました

この日に頂いたwineははオスピス・ド・ボーヌ・ムルソーのキュヴェ・グロー2007年の白

とかなんとか

スッキリと飲みやすくおいしかったです

酸味が無いワインが私はスキです

 こんな綺麗なpinkの花束も頂きました

 そして

品川 TRIBECA

ひな祭りにてのLIVE

満席の賑やかな中18曲

おとどけしました。

大好きな音色の

永井さんトリオのアレンジは

毎度テンションあがりまくりです

ピアノやベースの一瞬の

フレーズに正直惚れそーになりますゎ

この日はJAZZに馴染みが無い後輩ちゃん達も来てくれて嬉しかった

わざわざ足を運んでくれるって

本当に嬉しいものです

 ご来場して頂いた皆様

ありがとうございました

 次回のLIVEは～

3月16日（月）

六本木 club T

20時～ 3st

3月19日（木）

六本木 IZUMI

20時～3st

飲みながら～食べながら～

スタンダードを聴きに～

みなさんあそびに来てね～

食いしん坊レポ

最近、あまり外食はせずっ～

体にやさしい素材で和食ばかりを

作っちゃってます

上質なお砂糖で

胡麻和えや甘辛煮だったり～

薄口醤油で

五目ご飯   だったり～

昆布と鰹のだしの味をきかせて

薄味の味噌煮込み汁  だったり ～

簡単に～

糖分は勿論のこと塩分は身体にも美容にも

よくないと、、ね

特に最近気を付けてます

みなさんもナトリウム表示に意識してみてねっ

ナトリウム約400㎎＝塩1g  を参考に

 しーゆー

高原由妃