一昨日アメンバーさんにお知らせした出来事から２晩明けました。
今夜もホームジムへ行ってきました。
駐車場はいつもと変わりないくらいでしたが、
館内は心なしか暗いイメージが・・・
（私自身がそう感じるだけなのか？） わかりませんが・・・
今夜はアドバンスＳｔｅｐ ＆ＨＡＴＡＨＡ ＹＯＧＡ に参加する日です。
アドバンスはいつも通りの常連さんで汗だく熱気に包まれて
私自身も気持ちよく大量の汗がかけました。
同じスタジオで最終レッスン。HATAHA ＹＯＧＡ で上がりきったテンションを
鎮めつつ筋肉のクールダウンも兼ねて 気持ちよく終わる事が出来ました。
３月３０日は水曜日。
奇しくもこの日は今夜と同じレッスン！
担当ＩＲさん＆参加者共、悲しい事実には触れないように
いつもと同じ様にレッスンに励みました。