こんにちは！
食のチカラで自らの夢を
叶える子どもを育成する
食べトレ・インストラクターの
長谷川ゆきのです。
本日は『めんどくさい』について
人間ですから、
そりゃ面倒臭いと思うことは
よくあります。
こどものお世話をすることも
こどものご飯をつくることも
こどもの習い事の送り迎えも
特に「一生懸命やっているのにーーー！」
こどもにやる気がない
こどもが食べてくれない
こどもがいうことを聞かない、と、
イライライライライライライラ
あーーー、めんどくさー...と思う。
この負のスパイラルから抜け出す方法は、３つ。
１ がんばることをやめる
少々こどもの宿題ができなくても、
少々遅刻しても
少々ご飯たべなくても、
死にません。
むだながんばり、捨ててください。
２ 味噌汁をのむ
騙されたと思って、
ほんだしやだしの素の入っていない
本物のお味噌を使った
味噌汁を飲んでみてください。
ココロ、強くなりますよ。
なぜって？
はい、そういう、ものだから。
百聞は一見にしかず。
・・・
それでも、だめなときは？
３ 一人で悩まない
家で一人、もんもんとしていても
何も変わらないし、解決しません。
むしろ、もっとドツボにはまります。
できないことは、できている人から学ぼう！
めんどくさいことを、
楽しいと思えるようになる方法は
いくらでもあります。
めんどくさいのは、
一人で悩んでいる自分なのです。
最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)
神奈川・横須賀を中心に活動中
Wワーク、5歳、1歳男子2児の母
食べトレ・インストラクター
長谷川ゆきの
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