こんにちは！
夢はプロ野球選手！
元ソフトボーラーが伝える
スポーツジュニアの折れない心を育てる
【横浜・横須賀】
食べトレ・シニアインストラクター
食べトレベイビーズ講師
長谷川ゆきのです。
本日3月31日をもちまして
食べトレ・インストラクターを
引退します。
思い出はたくさんありますが、
ひとことお礼をさせてください。
食べトレ代表ギール里映先生、
インストラクターの皆さま、
そして、ご縁をいただきました
全ての皆さまへ
愛と感謝を込めまして
3年間
本当にありがとうございました。
4月からは新しい分野に
チャレンジいたします。
これからも
どうぞよろしくお願い申し上げます。
コロナで鬱々とした気分を
吹き飛ばす楽しい&美味しいイベント
オンラインで開催します
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スポーツジュニアの折れない心を育てる
【横浜・横須賀】
食べトレ・シニアインストラクター
食べトレベイビーズ講師
長谷川ゆきのです。
料理が苦手、面倒くさがり屋さんでも
簡単でユルっと続けられる食事のヒントをお届け中
▼▼▼
お正月が終わったと思ったら
2月はバレンタインですよ〜
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スポーツジュニアの折れない心を育てる
【横浜・横須賀】
食べトレ・シニアインストラクター
食べトレベイビーズ講師
長谷川ゆきのです。
料理が苦手、面倒くさがり屋さんでも
簡単でユルっと続けられる食事のヒントをお届け中
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元旦、
ジョブチューンお正月スペシャル
で紹介されたコンビニスイーツ。
そこで「一番食べたい！」と思った
ローソンの「雪溶けショコラテリーヌ」
https://km2.tsite.jp/column/food-repo/24577/
お店に行く度にチェックするけど
なかなかありつけず……
雪めくティラミスを購入。
ちょっと名前が似てるから
コレはコレで美味しかったー！！！
コンビニスイーツも
バカにできないね
めちゃめちゃ進化してるし
開発チームの熱い想いを聞くと
応援したくなっちゃいます
まんまと策略に
乗せられているのか！？笑
おやつは手作りじゃなきゃダメ？
市販のおやつは
砂糖いっぱいだからダメ？
いやいや、
そんなことはありません。
食べてはいけないものは
ひとつもないから
ただ、知ってるか知らないかの
問題です。
そんなおやつの
食べかた選びかたを発信してます
年末年始、
食べすぎちゃってませんか？
私はもちろん
食べ過ぎました……
そんな疲れた胃を休めて
カラダも温まる
簡単お鍋を作りましたよ
こんにちは！
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スポーツジュニアの折れない心を育てる
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食べトレ・シニアインストラクター
食べトレベイビーズ講師
長谷川ゆきのです。
料理が苦手、面倒くさがり屋さんでも
簡単でユルっと続けられる食事のヒントをお届け中
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お正月はずーっと
徒歩10分の義理の実家で
ご飯をご馳走になっていたけど
久しぶりに昨夜は自宅で夕飯
しかも、仕事始めで
バタバタ帰宅。
あ〜夕飯どうしよう……
そんな時は
パパッと鍋で決まり
モリモリ重ねて
グツグツグツ……
(豆乳入れ忘れて後から足しました
)
このお鍋レシピは
食べトレ仲間のいとうさおりさんに
教えてもらったのですが、
なんと、なんと
市販の鍋つゆ要らず！
しかも、
調味料はたった２つで味が決まる！
『ほったらかし鍋』レシピ
簡単に作れるけど、
自宅にある調味料で美味しく出来たら
買い物に行かなくてもパパッと
作れて一石二鳥
ただ、美味しく作るには
ちょっとコツがいるの
だけど、今ならそのコツを
さおりさんが
「ラク技」として
3つも伝授してくれるので
さおりさんのLINE公式に登録して
レシピとラク技をゲットして下さいね
7日までの期間限定！
ダウンロードはこちら▼
美味しくできるー
お鍋最高
お母さんが笑顔でいることが
なによりも子どもの喜びだから
上手に手を抜いて
笑顔の食卓を囲めることが
家族の幸せに繋がるなって
改めて思ったのでした
『市販の鍋つゆ要らず！
ほったらかし鍋レシピ』
1/7(木)までの期間限定なので、
お見逃しなく☆彡
食べトレ公式LINE登録特典７つの食べ方診断は→
