サプリメント生活☆フラッシュフリーナイアシン

ナイアシンアミドを開始してから

半年以上が経過し

継続できているので

フラッシュフリーナイアシンに

変更してみることにしました

１日３回に分けて飲んでいますが

ナイアシンアミドよりも

かなり効果あると実感してます

メンタルがかなり落ち着いています

更年期のイライラ、不安、焦燥感

これが子どもの反抗期と重なって

時々大爆発、、、

忍耐、忍耐、忍耐と言い聞かせてますが

どうしてもイラッとしてしまって自己嫌悪

イライラがずいぶん減って

子どもの立場を考えたり

思いやることができるようになりました

今まではどうしても目についたことを

細かく言いすぎてしまっていましたが

だいぶスルーできるようになったと思います

体が動けるようになったから

家事のこと仕事のことを後回しにせず

集中してできていることも

気持ちの余裕につながって

いるのかもしれません

うるさいくそババアと言われても

仏の顔とまではいかないですが

穏やかでいられるので

更年期と反抗期のセット期間には

ありがたいサプリメントです