夜ジョグ。

久々のジョギング。

六甲縦走以来の運動。

スマホのアプリで、GPS機能を使ってどこをどれくらいのスピードでどれだけ走ったか、とかを管理してくれるのがあって、はじめてそれを使ってみた。

携帯もって走るのは嫌なんだけど。

そもそも私の使ってるそのアプリは、英語表記で、設定すら危うい。

走ってると5分置きに英語が聞こえてきて最初ビックリした。

誰かにつけられていたのかと・・・

うまく活用はできなかったけど、5キロほど走ったもよう。

次は土曜日に走りに行けるといいな。

明るいうちに。