”強さ”って、いろいろな種類がありますよね？
スポーツで強いチームや人、とにかく身体が頑強な人、丈夫な人、などなど…
今回は、メンタルの強さについて考えてみました。
メンタルが強い、っていうと…
●何でも1人で頑張る
●1人で抱え込んでも処理する
●何に対しても耐える
●完璧を目指す
…こんなイメージがありませんか？
でも、考えてみると…
これらは実はメンタルの弱さを美化したイメージじゃないでしょうか？
●何でも1人で頑張ってしまう
●1人で抱え込んで処理してしまう
●何に対しても耐えてしまう
●完璧を目指してしまう
…そう、「○○してしまう」に置き換えることができるんです。
「○○してしまう」って、決して自分の意志ではありませんよね？
ついついそうしてしまう、そうしなければならないと思っている、ということ。
悲愴感が漂っています…
自分の意志ではなく、他人の目や評価を気にしているんです。
本当にメンタルが強いというのは…
★他人を頼ることができる
★何事も受け流せる
★断る勇気を持っている
★失敗した自分も好き！
…自分の意志で動けているんです。
自分だけではなく、チームワークや周囲の人を尊重していますよね。
余裕があって、自分らしく楽しもうとしていることが伝わってきます。
メンタルの強さって、↑こういうことなんですよね。
心してメンタルを強く持っていきましょうヽ(^o^)丿
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