嬉しいことがあった時、満面の笑みで「わ～い！」と万歳をして言ったり…
悲しい時は、自然に涙が出てきて言葉にならなかったり…
イヤな臭いをかいだ時は、顔をしかめて逆の方向を向いたり…
感情や五感が反応すると、咄嗟に出てしまいますよね！
それって、いちいち頭で考えていませんよね？
そう！
それこそが本当の自分なんです(^_-)-☆
”感じること”が、一番早く自覚できる本当の自分なんです。
どうしても経験や体験が増えると、前例や実績⁈を思い出して、頭でグルグル考えてしまいます。これも自然なことではあるのですが…
考えることで、咄嗟に出てくる本当の自分にフタをしてしまうことに繋がります。
そう！
前例や実績を重んじてしまう…これこそが”思い込み”なんですよね。
自分の体験からきていれば まだしも、世の中一般がそうだから…ということは
「本当にそうなのか？自分も本当にそう思っているのか？」を考えてみてください。
思い込んだ方が、自分を納得させるのに都合が良いだけなのでは？？
こういうことを考えるのは、必要なことです。
咄嗟の感じたことにフタをするために考えているわけではないですから…
自分から咄嗟に出たものは、正直で心地好いはずです。
そして、その心は広がりを持たせてくれます。
考えてしまったり、思い込みというものは、真逆で心を、自分を狭めてしまうんです。
素直に感じるクセをつけて、心地好い本当の自分で進んで行きましょうヽ(^o^)丿
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