久しぶりに街に人が戻ってきましたね(^_-)-☆
クリスマスが間近な今は、素敵なイルミネーションと共にクリスマスソングが溢れています。
街は、その時期、シチュエーションによって流れている音が違います。
クリスマスやお正月、ひな祭りなど行事に合わせて。
商業施設では購買意欲をそそる音楽だったり、エステではリラックスできるオルゴールのような音、朝の通勤ラッシュの駅では鳥の声などでイライラを軽減してくれます。
「音」は、「音楽療法」があるくらいですから、私たちの心身に影響があるものの1つです。
耳から入った音は、脳に伝わって、全身に行き渡り影響するっていうことですね。
興奮したり、逆に鎮静したり、リラクゼーション効果もあります。
メンタル、痛み、認知機能にも効果があることが解っています。
「音」は聴くだけではなく、奏でる、歌う、様々な楽しみ方ができますよね。
そして、その曲を聴くと過去の記憶が鮮明に蘇ったり、自然に体が動いてしまう、なんていうことも！人生を振り返る時も、大事な要素の1つだと思います。
人によって心地良い「音」は違いますが…
私はピアノの音、せせらぎや鳥の声、波の音など、その時の気分に合わせて生活のBGMにしています。
最近のお気に入りは…プレゼントでいただいた「HARVEST MELODIES」というYuusukeさんのピースフルピアノ初の2枚組アルバムCD！
素晴らしいです！！
皆様も是非、普段の生活に心地良いお気に入りの「音」見つけてくださいねヽ(^o^)丿
