• 今年の目標 身体の声を聞く

• 体重減でも不本意

• 問題はお菓子

• 一日４食ダイエット

• 風邪引きました

• 毎日　生姜でポッカポカ

• 止まらない食欲

• やりすぎない事

• 常識やぶりな元ダンナの話

• センサー付です　私の腰

• あなたの位置はどこ？

• 突然の訪問者

• 左右バランスよく使う

• ふくらはぎのハリ

• 季節はずれの大掃除

• 自分と向き合う時間を増やす

• 腰が良くなったので肩に来ています

• ５月１８日　ハリ少し　違和感少し

• 治療を薦めるって難しい

• ムズムズしてるのだ～れ

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