昨日の夕ごはん 『レタスときゅうりとカニカマのサラダとベーコン入り高菜のパスタ』

おはようございます

昨日の夕ごはんです。

・レタスときゅうりとカニカマのサラダ（フレンチドレッシング）

・ベーコン入り高菜のパスタ

市販の高菜ソースに、ベーコンを入れました。

『高菜の栄養』

・イソチオシアン酸アリルは、食欲増進させ、味にアクセントをつけてくれます。

・βカロテンは、体内でビタミンAに変換されます。